初回のメンタルコーチングを通して具体的にメンタルコーチングではどんな事をするのか?をお伝えします。
脳と心の仕組みを通じて、ワークを交えながらメンタルの変化を感じて頂き、ご自身の目標によって具体的な今後の計画などを一緒に考えていきます。それをもとに具体的なプランをご提案いたします。
契約をご希望の方は初回のコーチングをもとに目標へ向かい月に1〜2回のメンタルコーチングを行います。
いずれもコーチング内容は個人のアスリートに最適化された「完全オーダーメイド」となります。
その間もメールやLINEを使い近況について話したり、練習・試合の動画をチェックさせて頂いております。
場合によっては選手の練習・試合に直接伺います(※プランによります)