緊張や不安を無くし自信を高める方法講座
「本番では緊張して力を発揮できない…」
「不安な気持ちが抑えられない…」
そんな今を変え
「本物の自信」を手に入れる講座です。
多くのアスリートと接する中で見えた
「自信が高まらない理由」とは？
このような方にお勧めの講座です
- いつもネガティブばかり考えてしまう方
- どうしても自信を持てないことがある方
- 緊張で本番で力を発揮できない方
- 不安な気持ちを抑えられない方
- 堂々と試合へ臨めるようになりたい方
講座詳細
「緊張で練習通りにプレーできない…」
「試合前に不安な気持ちが抑えられない…」
そんな悩みを抱えていませんか？
「自信さえあれば…！」
「緊張や不安なんて感じないのに…！」
そうやって自分の感情を押さえ込んでいませんか？
限界ギリギリの勝負、大切な試合、そういった時ほど、
「ここでミスをしたらどうしよう…」
「緊張して体が思うように動かない…」
そんな自分の心の声が鮮明に聞こえてきます。
多くのアスリートと接する中で、
「本物の自信を手に入れるアスリート」
「偽物の自信でその場をしのぐアスリート」
この両者の違いが見えてきました。
あなたはどちらの自信を手に入れたいですか？
本物の自信を手に入れるために、
脳と心の仕組みによって分かってきたことがあります。
今回のセミナーは本物の自信を手に入れるための方法を科学的にお伝えする90分間です。
講座内容
⒈「自信のある人」の特徴とは？
⒉不安と競技パフォーマンスの関係性
⒊不安や緊張を改善する脳の仕組み
⒋「本物の自信」を養うシンプルな方法
実施方法
オンライン（ZOOM）開催となります。
参加費用
5,500円（税込）
※事前のお振込となります。
※お支払い後の返金は原則不可です。
よくある質問
当講座にてよくあるご質問をまとめさせて頂きました。
以下の質問以外でご不明点がある際はお気軽にお問い合わせ下さい。
Q1.「中学生ですが参加できますか？」
A.ご参加に関して年齢制限はございません！安心してご参加下さい＾＾
Q2.「スポーツはしていませんが参加できますか？」
A.現役アスリート対象の講座となっております。
アスリート以外の同業者や指導者のご参加はご遠慮下さい。
低学年のお子さんのための付き添いは大丈夫です＾＾
個人情報については厳守しておりますのでご安心下さい。
近日開催予定の日程
第80回：5月14日（日）19：00～20：30満席
第81回：7月9日（日）19：00～20：30残4
第82回：9月10日（日）19：00～20：30残6
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