「一歩踏み出す勇気を手に入れる」

「自分を変えるキッカケを掴む」

心のブレーキを外し成長する人を

後押しする存在“ココロリリース”

“ココロリリース”は心理学・脳科学を元に

メンタル面の成長で様々な人のパフォーマンス向上を目的として

“結果にふさわしいメンタルをデザイン”

をコンセプトにクライアントの可能性を最大限に引き出すサポートを行います。

コーチング・セミナー

Service

メンタルコーチング
メンタルコーチング Coaching

マンツーマンで抱えている悩みについて話し合うサービスです。達成したい目標や残したい結果をメンタル面からサポートさせて頂きます。

チームコーチングの提供
チームコーチング team coaching

チーム・組織単位へメンタルコーチングをするサービスです。

ヒアリングをもとにチームビルディングやコミュニケーションに特化した内容でメンタル面からチームの目標達成をサポートします。

メンタルセミナー
メンタルセミナー Seminar

メンタル面からパフォーマンスアップ・課題解決のための考え方や知識を特定のテーマに沿ってワークを交えながら学ぶことができるサービスです。

ココロリリースで学べること

Learning

心理学と脳科学について

心理学・脳科学

科学的知見を踏まえ行うメンタルコーチングで活用している内容を様々なトピックから学ぶことができます。

自分と向き合う重要性

己と向き合う

自分を変化させるためには、まず自分と向き合う必要があります。素直な心で向き合う重要性を様々なトピックから学ぶことができます。

変わる勇気を持つことの大切さ

変わる勇気を持つ

誰もがキッカケさえあれば変われる。変わる勇気を持つことの大切さを
様々なトピックから
学ぶことができます。

価値観である“3E”

Value

メンタルコーチとしてのミッション

Encounter/出会い

変わるキッカケとの出会い、そして気付きを提供する存在であり、
人はキッカケさえあれば変われる。

メンタルコーチとしてのミッション

Emotion/素直さ

自分の心の声に素直に。
ありのままの自分を受け入れることを重視し、
感情と理性の
バランスを保つ。

メンタルコーチとしてのミッション

Evolution/成長

“できない”を
“できた”に。
“できた”を“できる”に。
“できる”を
“当たり前”に。