“メンタルコーチング”とはどんなものなのか?

2021年9月28日

メンタルコーチングとはどんなものなのか?解説

改めまして、スポーツメンタルコーチの石井タイキです!

メンタルコーチングに興味を持って頂き、本当にありがとうございます。

スポーツメンタルコーチとして活動している私はこの当サイトや各種SNS
「結果にふさわしいメンタルをデザインする」をコンセプトに情報を日々発信しています^^

私はアスリート(学生・プロ・アマ)、指導者(監督・教員・親御さん)を中心に、脳と心の仕組みを交えコーチングをお伝えしております。

メンタルコーチングとは、ご相談者の方と1対1でじっくり話し合うサービスです。

💡どんな方にメンタルコーチングがおすすめなのか?

  • もっと自分らしくいられるようになりたい
  • 一歩踏み出したいけど、迷いがある
  • 他人ではなく自分の人生を歩みたい
  • 取り組んでいることのパフォーマンスをもっと高めたい
  • モチベーションがイマイチ上がらない

このような抱えている問題に対してじっくり話し合い、コーチングを体験していただきます。

  • 自分で色々勉強して試行錯誤してるけど上手くいかない
  • ある特定のテーマに絞って相談したいことがある
  • まずはじっくり話を聞いてみたい

という方には体験コーチングはおすすめです。

周りの目を気にして自分の進みたい道が曖昧な学生アスリート、自分の方向性に不安がありながらもプロを目指すアマチュアアスリート、さらにレベルアップしたいプロアスリートなど、スポーツに携わる指導者の方まで、“スポーツに特化したサポート”をさせて頂いています。

いずれにしても、

さらに活躍したい!結果を伸ばしたい!という方が対象です。

メンタルコーチングとは”結果にふさわしい人”へ導く

メンタルコーチングは結果にふさわしい人に導くお手伝い

私のコーチングとは、結果にふさわしい自分になるというものです。

人は、思いや願いとは裏腹に行動が制限されてしまうことがしばしばあります。

その状態というのは何かしらの“思い込み(セルフイメージ)”がその場面で強く出ている状態です。

この思い込み(セルフイメージ)は過去に衝撃的な出来事に直面した際にその場を生き抜くために芽生えたものです。

その過去に自分を守っていたものが現在の自分の行動にブレーキをかけてしまうことがあります。

起きてしまった過去は変えられませんが、

過去への捉え方を変えることで、

ブレーキをかけているモノを解放し本来のパフォーマンスを発揮する

というのが私のメンタルコーチングになります。

メンタルコーチングの詳細

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体験コーチングは完全予約制のため、事前にご連絡を頂く形になっております。

まずはお気軽に問い合わせフォームからご連絡下さい。

料金

  • [体験コーチング]
    (マンツーマンでコーチングを受けてみたい方)
    60分 ¥16,500(税込)
  • [セミナー開講]
    (クラブチーム・企業・教育機関・その他イベントなど)
    人数や規模によって要相談となります。
    まずはご連絡下さいませ。
  • [チームコーチング]
    (クラブチーム・部活動、組織作りに力を入れたい方)
    人数や規模によって要相談となります。
    まずはご連絡下さいませ。

お支払い方法は「お振込」のみとなります。
※先払いとなりますのでご了承下さいませ。

場所

ご希望の場所までお伺いします。

  • [体験コーチング]
    お近くのカフェ、レンタルスペース、オンライン対応可
  • [セミナー/チームコーチング]
    レンタルスペースや会議室、お持ちの施設など

出張範囲

神奈川・東京・千葉・埼玉は出張致します。

その他はオンライン(ビデオ通話)にて対応させて頂きます。

注意事項

  • 料金とは別にご希望の場所までの往復の交通費を頂きます
  • セミナーなどで特定の場所を利用する際に発生する料金も別途頂きます。
  • 場合によっては上記の地域でもオンラインにて対応させて頂くこともあります。
  • 上記に記載している情報は2021.3/3現在のものであり、今後予告なく変更になる可能性があります。ご了承下さい。

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