メンタルを育てる「コーチング」【結果に相応しい人へ導く】

2019年2月9日

気付き 促す 背中押し屋 メンタル コーチング

はじめましての方も、何度も足を運んでくださっている方も、改めまして、こんにちは。背中押し屋です。

僕の活動に興味を持って頂き、本当にありがとうございます。

“栄養×運動×メンタルでQOLを高める”

をモットーに主にTwitter(@senaka_push)、当サイトで情報を発信しています。

幼少期から壮絶ないじめを受けて育った僕ですが、様々な経験や出会いが僕を変えてくれました。

弱くて何もできなかった僕が変わることができたのは周りの環境や仲間の後押しがあったからでした。

その経験から過去の僕と同じように…

  • もっと自分らしくいられるようになりたい
  • 一歩踏み出したいけど、迷いがある
  • 他人ではなく自分の人生を歩みたい

こんな悩みを持っている人々を…

  • 食事などの栄養のアプローチ
  • 運動などのフィットネスのアプローチ
  • 目標に相応しい内面を手に入れるメンタルのアプローチ

このような方法でサポートしています。

背中押し屋のコーチングとは”結果に相応しい人に導く”お手伝い

気付き 促す メンタルコーチング メンタリティ

では僕のコーチングとは具体的に何なのか?

詳しくご説明させて頂きます。

上記のような自分の思いや願いとは裏腹に行動が制限されてしまう状態というのは何かしらの“思い込み(セルフイメージ)”を持っています。

この思い込み(セルフイメージ )は過去に衝撃的な出来事に直面した際にその場を生き抜くために芽生えたものです。

その過去に自分を守っていたものが現在の自分の行動にブレーキをかけてしまうことがあります。

起きてしまった過去は変えられません。

しかしその過去への捉え方を変えることでブレーキをかけている”何か”を解放し本来のパフォーマンスを発揮する

というのが僕のコーチングになります。

コーチングによって本来ある力に気付いてもらう

気付き 与える メンタル コーチング

人は人の何かを変えることはできません。

なので僕のコーチングも”お手伝い”なのです。

変わろうという思いも、一歩踏み出したいという願いも全てあなたのものです。

だからこそ、その願いや思いに到達するためのお手伝い・キッカケ作りを行います。

あなたは既に変わる可能性を持っている

メンタルコーチング  変わる 可能性 持っている

あなたが思い描く目標やビジョンはどんなものですか?

それがイメージできるのなら、既に叶える可能性をあなたは持っています。

“できるわけない”
“どうせ自分には無理だ”

何か理由をつけて挑戦しないのはいつも自分です。

そんな自分と決別する可能性をあなたは既に持っています。

コーチングの詳細

メンタルコーチング  詳細 気付き 促す 与える

僕のコーチングでは

“興味がある”
“ちょっと話だけ聞いてみたい”

そんな方もお気軽にご参加できるよう、初回は体験コーチングとして無料とさせて頂いております。

なのでお気軽にご連絡・ご参加下さい。

料金

初回無料で体験して頂いて、今後も継続して受けたいと感じてくれた方は次回より料金が発生致します。

  • [個人セッション]
    60分 3500円(栄養・食事指導も含みます。)
  • [セミナー開講]
    (クラブチーム・企業・その他団体様)
    60分 3500円 上限10名(6名様以上で3000円とさせて頂きます。)
    ※教育機関(私立・公立問わず現在は無料で開講させて頂いております。)

場所

ご希望の場所までお伺いします。

  • [個人セッション]
    例)お近くのカフェなど
  • [セミナー]
    例)お近くのレンタルスペースや貸し会議室、お持ちの施設など

出張範囲

神奈川・東京・千葉・埼玉は出張致します。

その他はオンライン(ビデオ通話など)で対応させて頂きます。

注意事項

  1. 料金とは別にご希望の場所までの往復の交通費を頂きます
  2. セミナーなどで特定の場所を利用する際に発生する料金も別途頂きます。
  3. 上記に記載している情報は2018.10/21現在のものであり、今後予告なく変更になる可能性があります。ご了承下さい。

まずはお気軽にお問い合わせください

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