メンタルを育てる「コーチング」【結果に相応しい人へ導く】

2019年3月22日

気付き 促す 背中押し屋 メンタル コーチング

はじめましての方も、何度も足を運んでくださっている方も、改めまして、こんにちは!メンタルコーチの石井たいきです!

僕の活動に興味を持って頂き、本当にありがとうございます。

“栄養×運動×メンタルでQOLを高める”

をテーマに主にTwitter(@senaka_push)、当サイトで情報を発信しています。

僕はアスリート(学生・プロ・アマ)、指導者(監督・教員・親御さん)を中心に、脳と心の仕組みや、栄養学を交えコーチングを行なっております。

メンタルコーチングとは、ご相談者の方と1対1でじっくり話し合うサービスです。

💡どんな方にメンタルコーチングがおすすめなのか?

  • もっと自分らしくいられるようになりたい
  • 一歩踏み出したいけど、迷いがある
  • 他人ではなく自分の人生を歩みたい
  • 取り組んでいることのパフォーマンスをもっと高めたい
  • モチベーションがイマイチ上がらない

このような抱えている問題に対してじっくり話し合い、コーチングを体験していただきます。

  • 自分で色々勉強して試行錯誤してるけど上手くいかない
  • ある特定のテーマに絞って相談したいことがある
  • まずはじっくり話を聞いてみたい

という方には体験コーチングはおすすめです。

いずれにしても、さらに活躍したい!結果を伸ばしたい!という方が対象です。

背中押し屋のコーチングとは”結果に相応しい人に導く”お手伝い

気付き 促す メンタルコーチング メンタリティ

では僕のコーチングとは具体的に何なのか?

詳しくご説明させて頂きます。

上記のような自分の思いや願いとは裏腹に行動が制限されてしまう状態というのは何かしらの“思い込み(セルフイメージ)”を持っています。

この思い込み(セルフイメージ )は過去に衝撃的な出来事に直面した際にその場を生き抜くために芽生えたものです。

その過去に自分を守っていたものが現在の自分の行動にブレーキをかけてしまうことがあります。

起きてしまった過去は変えられません。

しかしその過去への捉え方を変えることでブレーキをかけている”何か”を解放し本来のパフォーマンスを発揮する

というのが僕のコーチングになります。

コーチングによって本来ある力に気付いてもらう

気付き 与える メンタル コーチング

人は人の何かを変えることはできません。

なので僕のコーチングも”お手伝い”なのです。

変わろうという思いも、一歩踏み出したいという願いも全てあなたのものです。

だからこそ、その願いや思いに到達するためのお手伝い・キッカケ作りを行います。

あなたは既に変わる可能性を持っている

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あなたが思い描く目標やビジョンはどんなものですか?

それがイメージできるのなら、既に叶える可能性をあなたは持っています。

“できるわけない”
“どうせ自分には無理だ”

何か理由をつけて挑戦しないのはいつも自分です。

そんな自分と決別する可能性をあなたは既に持っています。

コーチングの詳細

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体験コーチングは完全予約制のため、事前にご連絡を頂く形になっております。

まずはお気軽に問い合わせフォームからご連絡下さい。

料金

  • [体験コーチング]
    60分 10800円(要望があれば食事指導も含みます)
  • [セミナー開講]
    (クラブチーム・企業・教育機関)
    60分 5400円 上限10名

場所

ご希望の場所までお伺いします。

  • [体験コーチング]
    お近くのカフェ、レンタルスペース、ビデオ通話などオンライン対応可
  • [セミナー]
    レンタルスペースや貸し会議室、お持ちの施設など

出張範囲

神奈川・東京・千葉・埼玉は出張致します。

その他はオンライン(ビデオ通話など)で対応させて頂きます。

注意事項

  1. 料金とは別にご希望の場所までの往復の交通費を頂きます
  2. セミナーなどで特定の場所を利用する際に発生する料金も別途頂きます。
  3. 上記に記載している情報は2019.2/23現在のものであり、今後予告なく変更になる可能性があります。ご了承下さい。

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