相手に興味を持つことが信頼関係の第一歩

2021年4月10日2021年12月14日

『120秒スタディメンタル』

第42弾
『他人に興味を持つことの大切さ』について

キーワードは…“思い込み”

ぜひ今日も2分で気付きゲット🧐#他人への興味 #人間関係 #120秒スタディメンタル pic.twitter.com/r5pKNBu9Oz

— 石井タイキ/スポーツメンタルコーチ (@senaka_push) January 27, 2021

スポーツメンタルコーチとして活動している私はこの当サイトや各種SNSで
「結果にふさわしいメンタルをデザインする」をコンセプトに情報を日々発信しています＾＾

信頼への第一歩は相手に興味を持つこと

みなさんはこのような人をどう思いますか？

良し悪しは別として、誰しもがこのように思われる可能性を秘めています。

だからこそ、相手を知ることは大切ですし、それ以上に相手を知ろうと興味を持つことはもっと大切です。

それが信頼関係を築くための第一歩になります。

今回は「相手に興味を持つことが信頼関係の第一歩」という内容でお送りします。

人は誰しも自分をわかってほしい欲求を持っている

この実験からわかるように、相手に興味を持って接するだけで好意的な印象を持たれやすいです。

人は誰しもこのように感じやすいことがわかります。

心理学でいう「承認欲求」もその一つだと言えます。

相手を深く知りたいからこそ、自分のことを伝えるよりも

相手のことをたくさん聞くこと、興味を持って心を傾けることがポイントです。

だからこそ、相手に積極的に興味を持つことが信頼関係の第一歩になります。

【禅の教え】相手を判断しないことがポイント

そして相手に興味を持つ時に一番重要なこと。

それが「相手を判断しないこと」

これは私がよくメンタルコーチングにも取り入れる「禅の教え」でもあります。

このような時、私たちは相手のことを「自分の心の中にある目」で見ているわけです。

そこでポイントとなるのが「相手を判断しないこと」になります。

誰しもこのように相手を判断した経験が一度はあるでしょう。

しかし、このような状態で相手に心から興味を持つことはできるでしょうか？

だからこそ、相手を判断せずフラットに接することでポジティブなコミュニケーションに繋がりやすいです。

相手に興味を持つことが世界観を広げることに繋がる

最後にある言葉をご紹介して終わりたいと思います。

もっと知りたい、もっと学びたい。

こうした好奇心を失わないことで人は成長していくのだと思う。

これはオリンピックで5つの金メダルを獲得し、メダル受賞数はオーストラリア人選手として最多の競泳選手である

イアン・ソープ選手の言葉です。

このように思うことができたら、どんな素晴らしい変化があるでしょうか？

今回も最後まで読んで頂きありがとうございました＾＾