【栄養×メンタルで紐解く】スポーツにおけるパフォーマンスUPの考え方

2021年7月1日2021年11月27日

「結果にふさわしいメンタルをデザイン」をコンセプトに活動している、スポーツメンタルコーチの石井タイキです。

今回は「栄養のプロフェッショナル」とのコラボセミナー開催のご案内になります。

このような方にお勧めのセミナーです

セミナーの詳細

このような悩みを抱えたことはありませんか？

私自身、現役時代はとにかく本番に弱いタイプでした…。

「どうして練習通りにできないんだろう？」
「体に力が入らない…」

こんなことを数え切れないほど経験しました。

「持っている力を出し切りたい！」
「今まで積み重ねてきたものをぶつけたい！」

とはいえ、

悩む時間だけが過ぎてしまい、具体的に行動に起こせない…

現状を変える必要があるのはわかる…。

しかし、何をどうすればいいのか見当がつかない…。

私自身も経験があるからこそ、同じように悩む人々へ少しでも力になりたいと思っています。

そこで今回のコラボセミナーが実現しました！

日本には「心・技・体」という言葉があるように、この3要素はスポーツパフォーマンスを高める上で欠かすことはできません。

そして、今回のコラボセミナーでは“体・フィジカル”に大きく関与する「栄養のプロフェッショナル」とのコラボになります。

この2つのアプローチからスポーツパフォーマンスを高めるための考え方をお伝えするセミナーです！

さらに実は「メンタル・栄養」はとても密接に関係しているんです。

科学的にパフォーマンスUPをメンタルと栄養から紐解く内容となっています。

パフォーマンスを高めるために、メンタルと栄養のアプローチを行えたらどんな素晴らしい変化が起きるでしょうか？

セミナーの内容

今回のセミナーは全5回に分けて、各回を特定のテーマについて掘り下げてお伝えする内容となっています。

過去のセミナーにご参加できなかった方は、こちらからアーカイブの一部を見ることができます＾＾

セミナーの雰囲気なども掴めると思いますので、ぜひご覧ください！

開催日時

□各回の日程💡
第1回：7月21日(水)20:30
第2回：8月29日(日)18:00
第3回：9月26日(日)18:00
第4回：10月31日(日)18:00
第5回：11月28日(日)18:00

会場

参加費用

□「まとめて参加」はお得になります💡
単発参加：2500円
5回まとめて参加：11000円（1回あたり2200円）
4回まとめて参加：9200円（1回あたり2300円）
3回まとめて参加：7200円（1回あたり2400円）
それ以降は単発のみ

※各回の構成内容は順序立てたものになりますので
1〜5回の流れでのご参加をお願い致します。
NG例）1回、3回、5回のご参加など

講師のプロフィール：スポーツ栄養士 田辺幸優

【経歴】
2009〜2012年　神奈川県立座間高校 サッカー部
2012～2016年　関東学院大学 人間環境学部 健康栄養学科
2016〜2019年　東海大学医学部付属病院 診療技術部 栄養科　管理栄養士
2019年～現在　 株式会社AND-U スポーツ栄養士　

高校2・3年生の時に神奈川県代表として2年連続での全国大会出場を果たす。
大学進学後にサッカー部への入部は決まっていたが、卒業直前に足首の手術が決まる。

手術から11カ月後に全体練習に合流するも、患部の状態が悪化し大学2年の半ばでサッカーをやめる決ことを決断。

大学卒業後よりスポーツ現場への就職を希望するが、恩師の教授から「まずは病院で管理栄養士としての力をつけなさい」と助言を受け、病院へ就職。
病院では、1日80～100名の栄養管理、1日約1500食を準備する厨房管理業務のほか、年間約1000件の栄養食事指導などに携わる。

兼ねてから望んでいたスポーツ選手への栄養サポートを行うため、休日を利用して母校の栄養サポートを開始。
その活動中に弊社代表の吉村と出会い、「株式会社AND-U」に転職。

転職後より1年半、海外で活躍するトップアスリートに対し現地に渡り食事サポートを行う。
現在は、某バトミントン選手の専属管理栄養士として活動中。

【活動実績】
2019年4月～2019年10月 ：座間高校サッカー部栄養管理
2019年11月～2021年6月 ：某サッカー選手専属管理栄養士
2021年6月～　　　　　 ：某バドミントン選手専属管理栄養士

講師プロフィール：スポーツメンタルコーチ 石井大樹

幼少期に受けたいじめ・大学アメリカンフットボール時代の人間関係の悩みから
「アスリートが心から競技に集中できるサポートをしたい」という自身の経験を形にすると決意。

“情熱に従い、成長を信じられるアスリートを増やす”を信念にスポーツメンタルコーチとして活動中。

現在はサッカー、ゴルフなどのリアルスポーツに限らず、
eスポーツ選手/eスポーツチームのメンタルサポートも行なっている。

【活動実績】
□海外プロサッカー選手
□アマチュアサッカー選手
□アマチュアゴルフ選手
□プロeスポーツ選手
□プロeスポーツチーム
□大学体育会学生向けセミナー開催など

よくある質問

当セミナーについてよく質問される内容をまとめさせて頂きました。
以下の質問以外でご不明点等ございましたら、お気軽にお問い合わせください！
お問い合わせフォーム、または各種SNSからDMにて承っております。

Q1.スポーツ/競技の選手でなくても大丈夫ですか？
A.もちろん大丈夫です！向上心を持っている方であればどなたでも大丈夫です＾＾

Q2.高校生でも参加できますか？
A.ご参加にあたって年齢制限はありません！安心してご参加ください＾＾

Q3.セミナー中はカメラをつけて顔出しをする必要がありますか？
A.本セミナーは参加型セミナーですので、顔出し/音声ありでご参加をお願いしております。

Q4.「zoom」の使い方が分かりません…
A.事前にご連絡頂ければ、使い方もレクチャー致しますのでご安心下さい＾＾

Q5.セミナーに人数制限はありますか？
A.本セミナーに人数制限はありませんのでご安心下さい＾＾