【メンタルが強い人】「メンタルが強い」と言われる3つの理由とは
メンタルが強い人ってどうして「メンタルが強い」って言われるんだろう？こんな疑問に答えます。メンタルコーチである僕が、メンタルが強いと言われる理由を分析・解説していきます。メンタルが強いと言われるのには3つの理由がありました。その3つの理由とは…
「メンタルが弱いと思っている人」への教科書【自分を変える4つのステップ】
この記事は「メンタルが弱いと思っている人」への教科書となっています。「メンタルが弱い」について4つのステップに分けて詳しく解説しています。「メンタルの弱い自分を変えたい」「指導者の立場にあり指導に活かしたい」という方はぜひ最後までご覧下さい。
「メンタルが弱い」と思っている人の3つの特徴とは？【アンケートを元に分析・解説】
「メンタルが弱いと思っている人にはどんな特徴があるんだろう？」こんな疑問に答えます。今回はTwitterでアンケートを募り、「メンタルが弱い人の特徴」として3つの回答を分析・解説していきます。メンタルが弱い人の特徴が気になる方はかなり参考になると思うのでぜひ最後まで読んでいって下さい。
「メンタルが弱い」ってどういう状態なの？【具体例付きで解説】
【「メンタルが弱い」ってよく言うけど、具体的にどういう状態なの？】こんな疑問に答えます。この記事ではメンタルが弱い状態の解説とメンタルが弱い状態を受け入れることで得られる2つのメリットをお伝えしていきます。
【ハインリッヒの法則から学ぶ】地道な努力こそが最大の近道である理由
「夢や目標を叶えるために、出来るだけ最短距離を進みたい！夢や目標を早く達成しなければと焦りを感じている…どうすれば最短距離を進めるだろう？」こんな悩みを解決に導きます。この記事では地道な努力こそが最大の近道の理由を解説していきます。夢や目標に焦りを感じている人は必見です。
【指導者必見】叩いて伸びる人は存在しない！その理由を徹底解説
多くの人が勘違いしているのですが、実は「叩いて伸びる人」は存在しません。いるのは「褒めて伸びる人」と「叩かれても我慢できる人」なのです。詳しく解説していきます。
【褒めて伸ばすの本質】やる気を引き出す褒め方のコツとは？
最近、指導者問題が多く取り上げられる中で「褒めて伸ばす」を本当に理解している人がどれだけいるでしょうか？この記事では「褒めて伸ばすの本質」をお伝えするとともに、「やる気を引き出す褒め方」を解説していきます。指導者や親御さん、学校の先生などは必見の内容となっています。
不安で行動できない自分と向き合うための3つの方法
「どうしても不安になってしまって行動できない…どうしたら不安がなくなるだろう？」こんな悩みを解決に導きます。不安で行動できない自分と向き合うための3つの方法とまずやることをわかりやすく解説していきます。まずは自分と不安と向き合うことが大切です。
マインドとメンタルの違いをわかりやすく解説【全くの別物！】
「マインドとメンタルの違いってなに？」こんな疑問に答えますマインドとメンタルには大きな違いがあります。そしてその違いを知ることで得られる2つのメリットをわかりやすく解説しています。マインドとメンタルの違いとは…
本当に強い人が孤独だと思われやすい3つの理由【孤独から学ぶメンタル】
「本当に強い人って一人でいる時間が多い気がする…孤独になりやすいのかな？」そんな疑問を3つの理由を解説するとともに、孤独から学ぶ周りに合わせるだけの自分を変える方法をお伝えしていきます。
【いつやるの？】あなたがすぐに行動できない3つの理由
「やらなきゃいけない…でもすぐに行動できない…」そんな風に思ってしまう3つの理由を解説するとともに、すぐに行動できない自分に変化を起こす方法をお伝えしていきます。その3つの理由とは…
【無理にポジティブになる必要はない】ポジティブになれない自分を受け入れるべき3つの理由
「ネガティブな自分じゃダメだ…ポジティブにならなきゃ…！」こんな悩みを解決に導きます。この記事では「必ずしもポジティブになる必要はない」「現在地を知る大切さ」をお伝えします。ポジティブになれない自分を受け入れるべき理由は3つあります。その理由とは…
【練習ではできるのに…】あなたが本番に弱い3つの理由とは
「練習ではいつも上手くいくのに…本番になるといつも実力を発揮できない… 」こんな悩みを解決に導きます。練習ではできる、しかし本番に弱いのには3つの理由があるのです。その3つの理由とは…
あなたが「やらない理由」を探してしまう3つのワケとは？
「新しいことに挑戦してみたいっていう気持ちはあるけど、いつもやらない理由を探してしまう…どうしてだろう？」そんな疑問に答えます。本当はやりたいと思っている気持ちとは裏腹にやらない理由ばかりを探してしまう。そこには3つのワケがあるのです。その3つのワケとは…
「どうしてできるのにやらないの？」どういう心理なのか解説してみた
「どうしてできるのにやらないんだろう？本当はもっとできるのに…もったいない！」という疑問に答えます。あなたが接している生徒、あるいは選手、子供、部下。本当はもっとできるはずなのにやらない…本当に本人だけの問題でしょうか？できるのにやらない人の心理とは…
【やめることは逃げでもなんでもない】何かを選ぶということは何かを捨てるということ
「本当は今すぐにでもやめたい…でもそれって逃げることだよね…」この記事では、何かを選ぶということは何かを捨てるということを解説しています。嫌なことから逃げられないあなた、もしかするとそれは一種の逃げかもしれません。というお話です。
あなたが「やる理由」を明確化させるべき3つの理由
「どうしてこんな頑張ってるんだっけ…？」この記事では頑張る理由を見失いがちになっている方へ「やる理由」を明確化させるべき3つの理由を解説しています。虚無感に襲われてやる気が出ない方は必見の内容です。
「メンタルの弱さ」を克服する3つの質問とは
「自分のメンタルの弱さをどうにかしたい…メンタルの弱さを克服する方法が知りたい…」こんな悩みを持っていますか？本記事ではメンタルが弱い自分を克服する質問について解説しています。メンタルが弱い自分が嫌だ、今の自分を変えたい、という方はぜひ最後までご覧下さい。
あなたが「メンタルが弱い」と思っている3つの原因とは？
「どうしてこんなにメンタルが弱いんだろう…」この記事ではメンタルが弱いと思っている原因について詳しく解説しています。自分の今のメンタルを変えたい・変えたいけどどうすればいいかわからないという方はぜひご覧ください。
メンタルを強くしたい？【メンタルに強い・弱いという概念は無い】
本記事では、メンタルに強いも弱いもないという価値観で話を進めていきます。
「メンタルを強くしたい…！」と思っている方にとって新たな気付きを得るキッカケになるかもしれません。